澳华汉马团 | 明天见！
澳华汉马团 | 明天见！
发布时间：2018-04-14 来源： 查看数：
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程
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澳华装饰的曾丽，作为一名优秀的设计师，
她说，选择了一种职业就是选择了一种生活方式。
而女性天生的细腻，以及对生活更为深入的感知，都是她的灵感源泉。
对美好家居生活的追求是事业的一部分，而跑步则已经成为了她生活的一部分。
从曾经的3公里，到8公里，再到现在的13公里……从不可能到可能。
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长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗？一次次地将自己推向使用极限。
澳华还有许许多多像曾丽一样的人，他们敢于拼搏，勇于超越的精神，不仅代表着澳华人的精神风貌，更印证着武汉“敢为人先，追求卓越”的城市精神。
敢拼，敢跑，敢赢，我们在汉马等你！
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距离2018武汉马拉松发令枪响不足24小时，你准备好了吗？
温馨提示
1、赛前准备：
▲参赛包物品一览
【号码布+计时芯片】参赛号码布（与芯片分离）提前用别针别在胸前。
【小号码布】小号码布是放置盛衣袋外侧透明口袋中，并确保号码朝外。
【参赛服装】请选手穿着组委会发放的参赛服，它是件透气、舒适、速干的运动服装。
▲选手试穿参赛服
【跑鞋】选你熟悉的跑鞋参赛，尽量避免穿新鞋，可能导致脚部磨损。
【袜子】选柔软、吸汗、透气、弹性好的纯棉袜，注意也尽量别穿新袜比赛。
【帽子】帽子能防晒，还可凹造型，选择带帽檐的帽子，可以挡住汗水或降温淋浴区的水。
▲跑步装备一应俱全
【防晒】赛前可提前涂抹防晒霜，包括脸部和所有裸露部位，以防烈日灼伤皮肤。
【睡眠】任何兴奋、压力都可能造成睡眠质量下降，影响到第二天正常发挥。
2、赛前饮食
赛前几天，需要饮食清淡，可适量吃面条稀饭。避免饮食过度与酗酒，并注意减少过多油脂、甜食、肉食的摄取。
建议汉马比赛当天提前1.5小时吃早餐。
3、交通信息
全程及半程选手乘地铁2号线及地铁6号线，江汉路站下车由C\D出口出站。
13公里跑选手乘地铁2号线及地铁6号线，江汉路站下车由B\H\J出口出站。
居住于起点附近选手建议步行至鄱阳街，根据指示牌，由相应区域入口进入集结区；沿江大道两侧封闭禁止通行。
▲2017汉马选手搭乘地铁
4、提前到场
5：30安检入场，7：15停止存衣服务。建议选手至少提前一小时于6:30进场安检。
横屏观看
▲起点布局图
安检过后选手需要检录、存衣、热身、如厕，考虑到24000名选手众多，需提前预留排队时间，并给自己充足时间做热身准备。
关于比赛检录：请将号码布正确佩戴在胸前，按号码布首字母对应区域分区检录。
关于安检，禁止携带危险品、液体、旗帜横幅等。
我们在汉马等你
享受汉马，享受比赛的过程，享受江城最美的建筑和风景。
享受加油助威的欢呼声，享受奔跑的朋友，享受完赛时的喜悦，也坚信安全第一，这才是武汉马拉松的魅力所在。
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